背书背书，背的简直就想哭 

一考试就忘，你我怎么都一样 

乱背一气，书都马上要丢弃

脑容量太小，知识点太多

这可怎么考的过

我的记忆有7秒，考点到底知多少

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首先，记忆，是一种能力。我们要明白：记忆指的是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。那我们的记忆能力更多的是需要通过考试来检验。这个我们要坦然接受并且乐观面对。要记住，记忆本就是一个需要不断重复的过程！所以当大家发现自己背过的知识点又出现遗漏了，根本没必要太过焦虑，甚至怀疑自己自暴自弃，只要持续反复记忆，多重复就可以了，这就是记忆能力的提升。

其次，记忆，也是有路径的。其实很多知识经过记忆很可能“隐身”在自己的大脑中，出现记忆遗漏只是因为某些部分出现“断线”而造成的不能运用自如。你理解了吗？只是个假象罢了，也许并不是你真的脑子“容量小”或者“不好使”。所以在这种情况下，我们只要继续增强对知识内容的熟悉程度，尤其是加深对其提取运用时的完整性把握就好。绝不可以仅凭知识“藏”在大脑中，就不再反复记忆了。这样会导致在考试中需要应用时只能用些许碎片段落，可能造成考试失误。

第三，记忆，是临阵磨枪不快也光。不要忽略临考前的记忆作用！考前将知识点进行一个系统完整的梳理复习是十分有效的。原因是背诵距离考试间隔很近，越短的时间反而记得越清楚，更利于依靠瞬间记忆的张力进行提取运用。

知道原理之后，我们就要上方法论啦！其实背诵有很多具体的方法，但是备考一定要注重效率，找到正确的方法背诵才会事半功倍。以下的几条好建议希望你采纳：

1、尽量把背诵的科目与其考试的时间同频，可能会产生更强共振。上午背诵公共课，下午背诵专业课。背诵2小时后进行刷题巩固。当然你也可以选择记忆力好的时候完成每天的背诵。

2、善用目录，将书读厚。在备考初期，肯定是全书照背，但临考末期，背书就不能忽略目录的重要性了。目录是全书的框架，可在目录上勾画出重点，回忆章节，进行有效梳理和记忆。

3、在考试大纲上，做掌握程度的详细标注。上课期间，老师也会强调每个知识点的考察形式、出题频次、分值配比等，按照掌握程度去背诵，更能分清主次，有的放矢，不至于胡子眉毛一把抓。于此同时，要再进一步想一下，该知识点会怎样问到，以提出问题并回答问题的方式进行记忆，模仿考试答题的场景环境，也是很有效果的。

4、无论什么知识，只要你能“闭卷”用清晰透彻的语言自己讲述出来，那就是已经属于你了。不要吝啬，多讲给朋友同学听，看看他们是不是觉得你学懂了。对自己要求严格的同学，若是能随手画出思维导图就更好了：先列一个提纲，再列出核心内容，再提炼每个核心内容的关键词或句子作为记忆点，然后分清主次，完成一项画一个对勾，这样不仅督促了自己，还能增强信心。