别让备考白费！专升本冲刺期，这几个 “坑” 一定要避开

更新:08-11 作者: 河北省专升本网

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升本冲刺时，

不少人陷入 “假努力” 陷阱。

书翻了一遍又一遍，笔记抄得工工整整，

可知识点总像隔着层纱。

看似埋首苦读，实则脑子没 “开工”。

这些无效备考行为，你中了几个？

制定计划但是完不成

备考计划列得满满当当，现实却总掉链子：早晨在被窝里挣扎到迟到，摊开书本没看半小时就想刷手机，刚进入状态又被突发琐事打断。嘴上天天喊着 “明天多学两小时补回来”，可欠下的任务像滚雪球，越堆越高，计划终究成了纸上谈兵，只剩焦虑在心里慢慢发酵。

解决方法：

1、制定触手可及的目标，从简单起步慢慢加量，给足适应空间。

2、每日计划拆分细化，完成一项就打勾，再晚也要清完当日任务。

3、找个升本搭子互相盯梢。

4、用番茄钟掐断分心苗头，提升自己复习的专注度。

笔记写满就是听课了

课堂上跟着老师的语速狂抄笔记，笔尖追着声音跑，脑子却在 “放空”。笔记写满厚厚一本，课上内容却没进心里。等到做题时，只能对着笔记发呆，又回头翻网课重看，看似忙碌，实则在无效循环里浪费时间，效率低到谷底。

解决方法：

1、听课要让思维跟着老师转，笔记只抓重点难点。课后趁着理解热乎劲整理笔记，把学到的知识串成线，用思维导图或大纲搭起框架。

2、课堂上遇到的疑点及时记下，下课立刻找老师讲解。这样学过的知识才会扎根，而非浮在表面。

没有自己的学习规划

备考时总有人盯着别人的节奏走：见同学买什么资料就跟风囤，看别人的计划详细就直接照搬，全然不管自己的进度和弱点。适度参考他人经验是捷径，但盲目随大流只会打乱节奏。找准自己的步频，才能在复习路上走得稳当。

解决方法：

1、明确自己的目标，确定自己要升本。

2、了解专升本考试政策，确定目标院校。

3、估算从现在到考试有多长时间，考试科目有哪些？优势弱势科目有哪些？哪个科目提分空间大？

4、根据自己的情况，分科目进行详细规划，早期抓基础，熟悉知识点，中间构建知识体系，将知识点吃透，最后阶段刷真题，做模拟卷训练题感，整理错题本查漏补缺，扫清知识盲区。

别让无效复习拖垮你的升本路！若中了这些坑，现在赶还来得及，立刻斩断无效循环，火力全开冲向有效复习！既然选择了这条突围之路，就必须死磕到底，绝不认输！

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