网课的正确打开方式

更新:01-05 作者: 专升本网

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提高自律能力

1.不要过度放松自己:网课没有现实课堂纪律的约束，也没有教室课堂的熏陶线上学习可能会出现放飞自我的情况导致学习进度跟不上，因此不要过度放松。

2.按时保量的上网课:一定要按时上网课，主动学习，只要能够按时、按要求认真听完每一节网课，完成每一次作业，就一定会有收获的。

学会正确做笔记

1.学会记重点:选取重点内容进行记录首先要跟着老师的思路走，认真听老师讲，只有认真听才能知道哪些内容是重点内容，从而进行记录。

2.学会简写记录:一边听一边记笔记，时间是比较紧凑的，这时就需要用简写的方式来记笔记，从而节省时间。

合理利用手机

1.开启勿扰模式:我们在上网课的时候手机会不时地冒出一些信息，分散我们的注意力，影响我们学习，在上网课时建议手机开启勿扰模式，避免不必要的消息打扰学习。

2.下载学习软件:在手机里安装一些学习软件，我们也能通过手机进行刷题等提升自己，当然不建议长时间看手机屏幕哦!

整理好学习环境

1.收拾学习桌面:就算是上网课也要有学习的氛围，网课的学习不比在教室学习，独自一人容易被周围的事务干扰，收拾好我们学习的桌面，让眼前充满学习的“元素”，这样也能充满干劲。

2.收拾自己:虽然是上网课，穿着也不要太过随便，可以适当收拾一下自己，让自己拥有一个好的精神面貌，能更加认真的投入学习当中。

保护好眼睛

1.坐姿要正确:遵循“一尺一寸一拳”原则，即读写距离一尺，握笔距笔尖一寸，胸口离桌子一拳，看屏幕用眼20分钟后，要抬头眺望远方(6米外)至少20秒以上，放松下。

2.选择合适的电子产品:如果有条件尽量使用大一点屏幕的电子产品，一直盯着手机对眼睛的伤害大，课后复习、练习，尽量选择适合阅读的水墨屏，使眼睛阅读更轻松。

3.做眼保健操:利用课间时间做一下眼保健操，眼保健操还是非常有好处的，对眼睛尤其对青少年缓解视疲劳，预防近视有好处。

其实不论是线上课还是线下课，都需要我们扎扎实实的跟着进度来，然后在进行刷题巩固知识点，最后是真题和考前模拟试卷。一步一个脚印，脚踏实地！专升本的道路上注定是孤独的，更多的只能依靠自己！加油！

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